グリーンスムージーでダイエットに成功した芸能人をまとめてみました ^ ^
産後二ヶ月でスピード復帰した山田優
妊娠中に金髪ベリーショートにして、「日本一カッコいい妊婦」と言われていた山田優。
産後は二ヶ月でスピード復帰し、妊娠前と変わらない体型を披露して話題になっていましたよね。
SMAP×SMAPに出演した際にも、
「どうして、そんなスタイルに戻れるの?」と聞かれ、
「すぐ戻れました、7キロ。どんどん吸われてしまう。とくに何もしてません」
との事でしたが、山田優はモデルさんですから、美のプロだけあって、妊娠前からスタイル維持する為に日々の食生活には、ちゃんとこだわりがあったんですね。
山田優が妊娠前から愛飲していたのはこれ
以下ブログより抜粋(2014年07月31日)
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食欲の無い朝もこれだったら飲みやすーい！
マンゴー味だから牛乳と一緒にシェイクするとおいしーよん。
体と相談しながら、飲んでます！
常に美と健康を意識した食生活を追求している道端ジェシカ
道端ジェシカの美しさはライフスタイル全てが表している美への意識の高さですよね
1食1食の食事も、甘いものが食べたくなった時の間食も、のどを潤す飲み物も、日々取り入れている運動も、お風呂の入り方も、全てに妥協がなく、美つくしさをキープする為に追求し続けているから凄すぎですよね
その道端ジェシカが毎日飲んでいるのが、グリーンスムージーとココナッツジュース
いろんなレシピで作って職場にも持っていくほど
やはり、美しい人は努力をしているんですね(*^.^*)
努力をしている人のみが勝組になれるんだと改めて思い知らされてしまいます
グリーンスムージーで産後11キロのダイエットをした小倉優子
小倉優子こと(ゆうこりん)はお料理上手で、グリーンスムージーのレシピも沢山持っている事でも有名ですよね
そのレシピを見ると、バラエティ豊富でどれも絶対美味しいはず！と思えるものばかり
季節の果物のイチゴやキウイ等ちょっと高価なものもふんだんに使って、毎日のスムージー生活を楽しんでいるみたい。
それにしても、ゆうこりんのレシピだと一杯いくらになるんだろう。。^ ^;
SHIHOは産後二ヶ月で10キロのダイエットに成功
SHIHOのダイエットのコンセプトは、
「食べないのではなくて溜めない」
これって目からウロコじゃないですか?
ダイエットって、カロリー制限と運動というのがお決まりのセオリーでしょ
だから食事をする時間はとても気をつけていたとの事です
この体の中の循環を考えている食生活では食物繊維を意識して摂るというのは勿論ですけど、その方法の一つとしてグリーンスムージーが取り入れられていたみたいですね
テラスハウス今井華が毎朝飲んでいるものは?
一週間で3キロ痩せた今井華が実践した方法は?
と調べたところ、なんと！
私と同じダイエットの書き込みが(≧▽≦)
以下ブログより抜粋したもの
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今かなり流行ってる
グリーンスムージーが
ミキサー無しで作れちゃうって
とこに惹かれた私。
先日Natural Healthy Standardさんから
もらった
ミネラル酵素グリーンスムージーが
あたし的にかなりよかったの！
粉末を付属のシェイカーに
入れてシェイクすれば
出来上がりの簡単な
スムージーなの！！
牛乳とか豆乳でもいいんだけど、
どれも試した結果
あたしはお水が一番さっぱり
飲めるからお気に入り
見た目は緑色だけど、
味はほんのりマンゴー味で
ビビるくらい飲みやすいの！(ガチ)
カロリーも低いから
ダイエット中のあたしには
もってこいのスムージーで
今かなり助けられてます＿|￣|○
今朝ももちろん飲んだんだけど、
これ飲み始めてから
便秘気味のあたしが<
徐々に回復しつつあるような…(°_°)
やっぱりグリーンスムージー様々だわ。笑
あたしは朝ごはんの代わりに
これを飲んでるよっ！
ミキサーのいらない簡単スムージーはこれ♪
食生活を見直して7キロダイエットに成功させた優香
ラーメン好きなことで有名な優香
意外な事にジャンクフードも大好き
そんな優香が最初に指摘されたのは、食生活の全面的な見直し。
とにかく炭水化物や間食を減らして、毎日のカロリー計算や栄養を考慮して作られたお弁当を注文していたみたいです。
けど、優香は野菜と果物が大の苦手 ^ ^;
これって、ダイエットには致命的な事ですよね。
そこで救世主になったのが、美味しく飲めるグリーンスムージーが大活躍したという事です。
激太りから13キロのダイエットに成功したレディガガ
いつもストイックなパフォーマンスを披露してくれるレディガガだけど、意外にも15才の時から過食症と拒食症を繰り返していたみたい
激太りの理由は忙しさゆえのストレスと思いきや、
「パパの作るイタリアンが美味しすぎて太ってしまった」とのこと
だけど太った自分の写真を公開して痩せる宣言してから、ダイエットも成功させて見事な肉体美を取り戻したレディガガは流石～☆
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