朝の体重測定。
58.8キロ
昨日と変わらず。元の体重から1.6キロ減。
夕べは友達のお家でお酒とご馳走を頂いて、
カロリーオーバーだと思っていたのに体重の変動なしでビックリ。
子供達いわく「自転車じゃなくて歩いて移動したからだよ」とのこと。
そんな事で？ 笑
夜遅かった事もあり、人目を気にせず腕をぶんぶん振りながら歩いた事が効いてるのかな~？？
★☆★今日の食事★☆★
朝 ミネラル酵素グリーンスムージー・プルーン
昼 ホットドック・バナナ・豆乳
夜 カジキマグロのフライ・ほうれん草の卵和え・めかぶと山芋の酢の物
写真にはご飯が写っていますが、私はおかずだけ。
カジキマグロのフライはチーズを挟むのを忘れてしまったので後乗せ。
こうして写真で見るとなんか変ですね(^.^;)
けど、この組み合わせめっちゃ美味しい~ ♪
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