朝の体重測定。
58.2キロ。
昨日より0.4キロ減、元の体重より2.2キロ減。
この微妙な体重の増減って、朝起きてすぐのお通じがあるかないかにかかっている気がします。(^.^;)
明日でダイエット開始から1ヶ月。
結局、－２キロ止まりで終わりそう。。(;.;)
けど、けど、この停滞期ってダイエットには必ずあるものだったんですね。
この停滞期を乗り切るべく、引き続きミネラル酵素グリーンスムージー置き換え生活頑張ります！
★☆★今日の食事★☆★
朝 プルコギ
今夜のメニューを、私だけ朝ご飯に頂きました。
昼 パスタ
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