朝の体重測定。
58.2キロ。
昨日と変わらず。元の体重より2キロ減。
あまりにも体重が落ちないので、以前買っておいた樫木裕実のカーヴィーダンスをひっぱり出してきました。
カーヴィーダンスは、産後少しやっただけでしたが、今日から再開です。
★☆★今日の食事★☆★
朝 具沢山豆乳スープ・トースト・デコポン半分
昼 酢豚
お昼にお肉を摂るといいんだけれど、本当にいいのは脂身のない赤身のお肉なのよね。。。けど、いつも理想通りの食事を用意できるわけではないので、仕方ない。。。
夜 置き換えのつもりが・・竹の子ご飯
旦那様のお母さんが竹の子ご飯を作ってくれました。
「ダイエットしてるから」と断るわけにもいかず、少し抑え気味に頂いてきました。
今日は１食も置き換えが出来なかったー。。(T.T)
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